2019年3月12日 星期二
孩子教會我的事
天大的事
都
先睡過一覺再說
🤣
陪睡心得&總是跟著睡著⋯😴
睡醒之後發現，前一天打算做的決定突然又不那麼想做了！
順利地避開在情緒當下做錯誤決定的可能😍
然後，不小心睡過好幾覺醒來，還是很想去做的事，就自己來到面前惹！
想不做也難🥰
情緒的當下，看什麼都不順眼，覺得全世界都在阻礙我⋯
情緒過後才發現，原來是在幫我一把！
最好的時機不一定是當下。
很奇妙的領悟！
#情緒權威
#孩子教會我的事
#女兒是福星❤️
#陪睡也能有收穫😍😍😍
你也是情緒權威咩？
感覺阿雜的時候，先睡一覺再說😌
🙋你也是陪睡媽咪嗎？
陪睡的時候就不要再想「等一下要做什麼」了吧！（薦骨嗡嗡嗡，孩子更亢奮喔！😅）
睡著了也不要懊惱還有好多事沒做，總會做完的！（同溫層🤜🤛）
小孩睡飽飽醒來笑嘻嘻的時候好可愛捏❤️
2019年1月20日 星期日
薦骨在忙什麼
你的「薦骨」醒著嗎？
它每天都好認真的在工作，你有發現它嗎？
無論你是”薦骨權威”、”情緒權威”，「薦骨」是生產者朋友們必備的穩定能量，但是往往受制於腦袋，導致我們以為，我的薦骨壞了！
「薦骨」為什麼無法自問自答？
我的「薦骨」會說話？
「薦骨」有回應的事，但是不符合家人及社會期待，真的可以相信嗎？
「薦骨」沒有回應的事，但是我就是很想做啊！真的不能做嗎？
其實，我們只是需要多一點的觀察、區分，就可以發現，「薦骨」一直陪在你左右❤️
《薦骨有回應的事》👉 https://www.facebook.com/692100044492395/posts/727234477645618/
《關於耐心等待回應這件事》👉 https://www.facebook.com/692100044492395/posts/706552169713849/
《媽媽不必是超人》👉https://www.facebook.com/692100044492395/posts/700285883673811/
《親愛的生產者大人》👉https://www.facebook.com/692100044492395/posts/695714310797635/
《顯示生產者小孩》👉 https://www.facebook.com/692100044492395/posts/696985787337154/
2018年10月30日 星期二
關於耐心等待回應這件事⋯
學習人類圖的這些日子以來，最難練的課題就是『耐心等待』。
尤其我的內在權威是情緒中心，制式說法上，除了耐心等待薦骨的回應，還要耐心等待情緒週期完整走過並且回復清明。
我總是分不清楚，我所認為的『有回應』⋯
是腦袋有的回應，很想做這些那些？
是情緒牽引的回應，迫不及待馬上就要做？
是為了證明我自己值得，咬牙也要衝出去？
是來自於莫明不知道何時該快，乾脆都趕快做一做？
然而，身體總是很神奇的會提醒我。
想得太多太亂的時候，就失眠了⋯。
情緒起伏太大的時候，腸胃就失調了。
太勉強自己的時候，就生病了。
彷彿是身體在說話：「嘿！停下來！我太累了！』
這些日子以來，我學著不再勉強自己，當我感覺累了的時候，我就停下來。（雖然說還是會忍不住做一些有的沒的家務事⋯，畢竟要我完全停下來，簡直要了我的命吶！🤣）
身體鬆了！
開始能夠更清晰的感覺到，什麼是自己真正有回應的事，在眾多的『想做』裡，原來此時此刻只對某些人事物有回應。
然後，我發現那些我真正有回應的人事物，其實早就舖陳在生命之中。
原來是因為一直以來我都太快太急，沒有看見生命之中開出的一朵又一朵的小花，原來都有其原因。
想做的事總是很多，但，最好的時機不一定總在當下。
薦骨的回應，是一種身體的確認機制，協助你去確認自己是否準備好了。
情緒的週期，是一種能量儲備。
真的蠻難的！
除非，你曾經在這之中嚐到甜頭，否則真的很難相信，總是動作很快、想得很快、過度積極進取、覺得時間不夠用的顯示生產者，在經歷漫長的等待（又或者是顯示生產者自以為的漫長😅）之後，萬事俱足之下再迅速行動的人生，竟然可以如此的滿足。
那甜頭，非。常。甜。
現在就開始試試吧！😏
#耐心等待是魔法
#萬物皆有時
三年前，我才不相信，想做的事還需要耐心等待，而非立即把握。
三年後，我學會，在關鍵時刻，停下來，感受我的情緒走過，等待最好的時機來到。
現在，我還是常常一不小心就衝來撞去，但是我知道在下一個片刻為自己按下暫停鍵。
慢慢來，不是比較快，而是更輕鬆自在❤️
#我們一起努力修練💪💪
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你想聽聽看其它人的想法嗎？
歡迎你來，跟我們一起暢談😊
2018年10月18日 星期四
媽媽不必是超人
昨天的人類圖教練分享裡，一位顯示者媽媽說：「我常常覺得很愧疚⋯自己沒有那麼多精力照顧好2個兒子，我真的很佩服其他媽媽可以又工作又顧小孩的⋯。」
我：「那是生產者們的媽媽啊！」
然後，大家笑成一團。
我自己是標準的顯示生產者+根部中心的強大制約，每天都把自己排得忙忙忙，總覺得有好多事要做，總覺得事情永遠做不完。
一早醒來，處理完小孩的第一餐，開始準備早餐（因為不想外食），吃完早餐接著去市場採買，回到家準備午餐，吃完午餐趕著曬前一天設定中午洗好的衣服或是收乾了的衣服，幫小孩洗完澡，然後趕去做人類圖教練分享，結束後又趕回家準備晚餐，吃完晚餐開始收拾一天的垃圾，碗盤就交給萬能的洗烘碗機，掃拖地就派出偉大的掃地機器人，中間還穿插著[洗屁股］、[換尿布]、[哄小孩睡]⋯無限循環，晚上熬到小孩可以開始睡長一點的時間了，才能開始四階的作業及講義閱讀，到一個段落差不多可以睡覺時，小孩又醒來喝奶了⋯。
我認真的連著這樣過了5天，就覺得這種日子真不是人過的日子！😂
（更別說其實還有神隊友支援了！）
（我只有2顆電池，在耐操的生產者界算是中等電力😅）
於是，察覺自己的疲累，開始逼自己在這些那些中做取捨，跳著做、悠著做、鬆鬆的做⋯，想休息就搶時間休息。
偶爾偷懶外食，耍賴堆著衣服不洗、作業⋯總會寫完的😅
大概只有小孩懶不得，只好抱著孩子一起睡。
#最大受益者笑得最開心😍
#媽媽已睡死💤
把自己的親身經歷及感受分享出來，是想讓你知道，即便是活力滿滿的生產者媽咪，也是會有累的時候的，只是可能比其他3種類型的阿母們稍微耐操一點！（畢竟真心想做好的事太多😅）
#媽媽不必是超人
#是人都會累
#累了要說出來
#當然要休息
#開心的媽媽才有開心的孩子❤️
#感恩神隊友贊助家事小幫手們😘
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歡迎你來跟我們一起聊一聊～～
關於童年，關於長大，關於人類圖。
🙋想查查自己的（或小孩的）人類圖？⤵️
2018年10月10日 星期三
蹦蹦跳跳的顯示生產者
2018/10/11 人類圖教練分享 《親愛的顯示生產者小孩/大人》
今天的人類圖教練分享，我覺得很暖心❤️
來參加的媽媽們都有基本的共同意識，希望孩子能夠用適合自己的方式好好長大。
私心好希望，再多一點這樣的家長。
會的💪💪💪
身為顯示生產者的我，我能明白，存在於我的體內那種「想要趕快完成什麼」的慾望。
當我還是孩子的時候，我最喜歡可以滿山跑的鄉下，可以衝來撞去，直到體力耗盡。
當我還是孩子的時候，我最喜歡「假裝我會」，然後急著表現。
慢慢長大以後，我還是「很想趕快完成些什麼」，總是急急忙忙、來來回回，以為自己很有效率的忙碌著。
而如今，看著眼前的顯生孩子們蹦蹦跳跳的身影，覺得好熟悉。
花很多的時間練習著，在孩子們準備衝出去之前，踩一下煞車，有什麼忘了的嗎？需要先做什麼呢？
然後，放手。
然後，孩子們慢慢的學會了「先詢問、先告知」，讓大人們放心。
然後，大人們學會了放手，讓孩子自在的做自己想做的事。
#多好
親愛的大人，你記得嗎？小時候的你⋯。
❤️想念兩位顯生小皮蛋了❤️
（2/4顯生、6/2顯生）
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